Tratamento da osteocondrose da columna cervical: medicación, masaxe, terapia de exercicios

O tratamento da osteocondrose cervical é un conxunto de procedementos destinados a eliminar os ataques de dor e restaurar os tecidos vertebrales. É posible obter resultados de tratamento eficaces se usa regularmente todas as técnicas con estrita observancia das instrucións para a súa implementación.

Como se manifesta a enfermidade

A columna vertebral ten unha estrutura complexa. A coherencia do traballo de todo o organismo depende de manter cada compoñente nun estado saudable. As sete vértebras cervicais están situadas preto da base do cerebro, onde se concentran todos os centros vitais.

A destrución dos segmentos, os cambios na estrutura dos discos intervertebrais levan aos seguintes síntomas:

• Dor de cabeza que ocorre no pescozo e vai á rexión occipital;
• os músculos da cintura escapular atrofianse gradualmente;
• hai insomnio, mal humor;
• hai problemas de natureza oftálmica: puntos flotantes diante dos ollos, visión borrosa, obxectos circundantes borrosos;
• coordinación lixeiramente alterada dos movementos;
• sensacións dolorosas esténdense aos ombreiros e antebrazos, así como á mandíbula;
• moitas veces hai unha violación da sensibilidade nas mans, que se manifesta por entumecimiento e unha sensación de "correr a pel de galiña".

A síndrome de dor insoportable esgota ao paciente. O diagnóstico precoz permite o inicio oportuno das medidas terapéuticas, para non levar a intervención cirúrxica. O tratamento conservador realízase de forma ambulatoria e na casa. Cambiar o estilo de vida e a calidade da nutrición, así como o cumprimento estrito das recomendacións durante o sono e a vixilia, deterán o proceso patolóxico e permitirán vivir unha vida plena.

Tratamento farmacolóxico da osteocondrose cervical

O curso crónico da osteocondrose alterna entre períodos agudos e pausas de remisión. Os medicamentos prescríbense durante toda a enfermidade e só os prescribe un médico. As drogas alivian a dor, eliminan a inflamación, rexeneran os tecidos danados, tratan a rexión cervical. Dependendo da gravidade dos síntomas, úsanse formas de comprimidos, inxección no músculo, vértebras, exposición local a pomadas, xeles.

1. Os antiinflamatorios non esteroides demostraron ser un anestésico eficaz no tratamento da osteocondrose da rexión cervical, ao mesmo tempo que actúan sobre os procesos inflamatorios. Con signos de inflamación, é recomendable o uso de AINE, pero teñen unha serie de efectos secundarios, que se expresan principalmente nun efecto negativo sobre a mucosa gástrica. Polo tanto, cando se administran por vía oral, xunto con medicamentos non esteroides, prescríbense medicamentos para protexer o estómago, que suprimen a formación de ácido.
2. Os analxésicos úsanse principalmente para os bloqueos neuromusculares locais. A dor que non se alivia con fármacos non hormonais deténse mediante a inxección directa en puntos activos ou no corpo vertebral.
3. Os glucocorticosteroides son fármacos esteroides que son análogos sintéticos das hormonas producidas pola cortiza suprarrenal. Para o tratamento da osteocondrose cervical, os corticosteroides prescríbense para eliminar a dor severa, loitar contra a inflamación progresiva, mellorar os procesos metabólicos e ter un efecto inmunomodulador.
4. Sedante para mellorar o sono e o benestar xeral - tintura de valeriana ou peonía. Os sedantes débiles con uso prolongado non son adictivos e son eficaces para combater trastornos neurolóxicos.
5. Os condroprotectores son necesarios para deter a destrución do tecido cartilaginoso, seguido do crecemento dos procesos óseos. A condroitina con glucosamina, que forma parte dos preparados, enche a estrutura das vértebras cos produtos químicos que faltan que melloran a nutrición celular, a capacidade de sintetización e auto-renovación. Para conseguir un efecto duradeiro do tratamento, a medicación debe tomarse durante un longo período de tempo e, nalgúns casos, de por vida.
6. Mellorar o fluxo sanguíneo cerebral é importante no tratamento da osteocondrose cervical. As drogas eliminan o mareo, melloran o trofismo celular, reducen a sensibilidade das raíces nerviosas e dilatan os vasos sanguíneos.
7. Co vasoespasmo, a presión arterial aumenta. Ao fixar un gran número de indicadores sistólicos e diastólicos, os medicamentos antihipertensivos tómanse "ambulancia" -.
8. Durante o curso agudo da osteocondrose da columna cervical, prescríbense descongestionantes con efecto diurético. Eliminar o exceso de líquido evita o aumento da presión arterial, reduce o estrés e mellora o metabolismo.
9. Tomar un complexo multivitamínico cunha cantidade suficiente de minerais e oligoelementos mellora o metabolismo e garante o curso normal dos procesos bioquímicos no corpo.

terapia de masaxe

Unha das formas adicionais de desfacerse da dor e do malestar no pescozo e nas extremidades superiores é a masaxe. A influencia das mans sobre os músculos da zona do colar mellora a microcirculación sanguínea local, alivia o ton muscular aumentando a carga e tamén cura o propio pescozo. Poñer os músculos en estado de traballo mellora a excreción do ácido láctico acumulado e relaxa o tecido muscular. .

Utilízanse dous tipos de técnicas para eliminar as consecuencias da osteocondrose cervical:

1. A masaxe da zona do colar é realizada por un profesional seguindo as instrucións precisas sobre a carga admisible. Os movementos consisten en movementos de acariciar, amasar e masaxe intensiva. O alivio da dor e a mellora das habilidades motoras da cintura escapular superior confirman a correcta realización do procedemento.
2. O efecto sobre os puntos activos con movementos de presión é un método menos popular, pero eficaz. A execución desta técnica require unha formación especial do masaxista.

Despois da sesión, non pode sobrecargar os músculos do pescozo, polo que se recomenda levar un colar ortopédico de dureza media durante tres horas. Esta medida reforzará o efecto dos esforzos do masaxista.

Non sempre un curso de masaxe pode traer un resultado positivo no tratamento da columna cervical, hai contraindicacións, a non observancia das cales levará a tristes consecuencias:

• enfermidades oncolóxicas de diversas localizacións;
• forma activa de infección coa variña de Koch;
• enfermidades sistémicas do sangue;
• hipertensión na fase de descompensación;
• lesións dermatolóxicas da pel da rexión do colo e do pescozo;
• aneurisma de aorta;
• procesos necróticos nos ósos coa formación de pus.

Procedementos fisioterapéuticos na osteocondrose cervical

O tratamento adicional da osteocondrose cervical coa axuda da fisioterapia está sempre incluído no complexo terapéutico da osteocondrose cervical. O uso deste método permite que o médico tratante reduza a dose de medicamentos para minimizar a posibilidade de complicacións e reaccións alérxicas. A realización dun curso completo garante a normalización do metabolismo, o aumento da capacidade circulatoria dos vasos sanguíneos e a eliminación da dor.

Tipos de fisioterapia para a osteocondrose do cérvix:

1. Estimulación eléctrica - o uso de corrente de alta frecuencia para afectar os músculos do pescozo e da cintura escapular. Durante a sesión, prodúcese o efecto do quecemento térmico do pescozo, mellora a circulación sanguínea, elimínanse as sensacións desagradables.
2. Magnetoterapia - exposición a un campo magnético pulsado nunha zona enferma. As ondas penetran ata unha profundidade de 7 cm e proporcionan un efecto curativo acumulativo. Elimínanse a dor e a inflamación, obsérvase un efecto terapéutico estable ata o seguinte curso de magnetoterapia. Os procedementos pódense realizar en clínicas ambulatorias e na casa, utilízanse equipos especiais para este fin.
3. A terapia con láser é un método médico alternativo baseado na radiación láser de baixa intensidade. Os raios diríxense á zona da columna cervical e ao longo das raíces nerviosas. O láser elimina a dor e as reaccións inflamatorias e promove a rexeneración dos tecidos.
4. A terapia de detensores úsase para estirar as vértebras e relaxar os músculos e o tecido conxuntivo das costas. Baixo o seu propio peso corporal, hai unha suave "erección" dos segmentos da columna vertebral, unha mellora dos procesos metabólicos, coa desaparición dos espasmos musculares, a estrutura da columna vertebral é restaurada.
5. Balneoterapia: as propiedades curativas das augas minerais úsanse con máis frecuencia nos sanatorios.

O baño ten os seguintes obxectivos para o tratamento da rexión do pescozo:

• Os músculos reláxanse, a dor desaparece e a microcirculación sanguínea mellora;
• Os procesos metabólicos son acelerados, as toxinas son eliminadas do corpo;
• Os ións de iodo e bromo reaccionan e, xunto co sulfuro de hidróxeno, o osíxeno penetra no corpo desde a auga e mellora a nutrición celular.

fisioterapia

Unha mellora significativa na condición e unha diminución do número de ataques de dor na osteocondrose da columna cervical axudará a realizar regularmente exercicios especiais. O instrutor de exercicios fisioterapéuticos dedícase á recomendación e creación dun complexo médico. O especialista ensinaralle a técnica correcta para realizar os exercicios e planificará o esquema de adestramento e o número de exercicios.

É necesario comezar as clases só no período inactivo da enfermidade. A terapia de exercicios relaxa os músculos, regula o metabolismo e permítelle esquecer os ataques de dor aguda, os mareos e a mala saúde. Podes realizar movementos terapéuticos na casa, despois de consultar a un especialista.

Ao realizar exercicios de terapia de exercicios, para obter o máximo beneficio, cómpre seguir algunhas regras:

• Antes de comezar as clases, debes asegurarte de estar en boa saúde.
• Os movementos deben realizarse lenta e uniformemente, sen sacudidas;
• As recomendacións sobre o número de exercicios deben seguirse exactamente segundo as indicacións do profesor;
• Se se produce unha dor intensa durante a clase, debes deter a clase inmediatamente.
• Informar ao fisioterapeuta dos cambios.

Unha lista aproximada de exercicios para o tratamento da osteocondrose da columna cervical:

• Nunha posición sentada, xira suavemente a cabeza en diferentes direccións.
• Baixa a cabeza cara adiante e cara abaixo tocando a mandíbula inferior do corpo.
• inclinar o pescozo cara atrás sen levantar a mandíbula inferior;
• coloca a cabeza no interior da man para que o brazo estea en posición dobrada, facendo fincapé nunha superficie dura, incline a cabeza e crea resistencia coa man, repita para cada man;
• inclina a cabeza cara abaixo mentres creas resistencia coa man;
• baixa os brazos, realiza un exercicio estático e mantén os ombreiros arriba.

Todos os exercicios realízanse sentado coas costas rectas. Cada movemento realízase 8-10 veces.

Automasaxe para tratamento

A masaxe autoadministrada é un tratamento eficaz. A vantaxe do método é a posibilidade de manipulación en calquera momento. O paciente sente con que forza ten que presionar a rexión do pescozo para que se sinta unha calor agradable e non se sinta dor.

Técnica de automasaxe:

• Podes realizar movementos de masaxe con unha e dúas mans;
• Debe capturar toda a superficie do pescozo.
• Cómpre comezar a sesión cunha suave caricia, presionando levemente a pel.
• O seguinte paso é fregar os músculos co bordo da palma ou o polgar.
• espasmos musculares activos coas palmas das mans con tracción lateral;
• lixeiros golpes na zona do colo;
• Tes que rematar con movementos de varrido.

Cada acción realízase durante 30 segundos, o tempo total para a automasaxe debe ser duns tres minutos. Todas as manipulacións realízanse a un ritmo lento, cada persoa determina individualmente a forza de presión.

Modo ortopédico

O tratamento da osteocondrose cervical non pode prescindir de dispositivos médicos para aliviar a presión sobre as vértebras e os tecidos circundantes:

1. O colar Shants é un dos dispositivos médicos máis prescritos para aliviar e tratar a gorxa. O soporte do pescozo está pensado para o seu uso durante a vixilia en caso de posible tensión nos músculos do pescozo: traballo longo no ordenador, cociñar e outros.
2. Almofada ortopédica para un bo descanso durante o sono. O produto é seleccionado individualmente, tendo en conta a lonxitude da cintura escapular. Cando se usa un coxín de terapia, a columna vertebral non está exposta a ningunha desviación non natural, a circulación sanguínea non se perturba, a persoa séntese descansada.
3. O colchón ortopédico está destinado ao tratamento de enfermidades da columna vertebral: osteocondrose, protuberancias, hernias de disco. O efecto terapéutico baséase no principio de estirar os segmentos da columna vertebral en posición vertical.

Dietoterapia no tratamento da gorxa

Ao tratar a osteocondrose, é necesario seguir os principios dunha nutrición adecuada. A dieta debe ser baixa en calorías, cun contido suficiente de vitaminas e minerais.

O que non debes incluír na túa dieta diaria:

• encurtidos;
• salchicha e carne afumada;
• maionesa rica en graxa e crema de leite;
• azucre e repostería;
• bebidas carbonatadas doces;
• Alcol.

Produtos permitidos:

• produtos lácteos ricos en calcio;
• Aspic feito de peixe ou patas de tenreira;
• zumes naturais;
• variedades de carne e peixe baixo en graxa;
• froitas e verduras frescas.

Métodos alternativos de tratamento da osteocondrose cervical

As receitas antigas dos curandeiros son unha excelente adición ao tratamento da gorxa. A experiencia adquirida ao longo dos anos permítenos utilizar só os produtos máis eficaces, feitos independentemente dos ingredientes naturais dispoñibles. As herbas, o alcohol medicinais e os derivados animais poden servir como base medicinal.

Receitas de tratamento populares:

1. Retorce tres limóns de tamaño mediano nun moedor de carne sen pelar. Engade cinco dentes de allo picado e medio vaso de mel á masa resultante. Verter auga fervendo sobre a mestura e deixar durante dúas horas. Beba 100 ml co estómago baleiro todas as mañás.
2. Preparar 200 gramos de xemas de piñeiro e moer con dous vasos de azucre granulado. A masa terapéutica tómase diariamente, 1 culler de sopa.
3. Mestura unha pequena cantidade de mel con zume de aloe e engade un pouco de alcohol. A solución resultante úsase para fregar as vértebras cervicais.
4. Triturar as patacas cocidas e engadir o mel. Aplique a composición resultante ao punto dolorido, fíxao con película e envolve cunha manta quente. Está de moda deixar a compresa durante 3 horas.
5. A materia prima moída dos conos de lúpulo mestúrase con manteiga ata conseguir unha consistencia de pomada. Frotado en feridas para reducir a dor e a inflamación.

A pesar da orixe vexetal dos compoñentes dos medicamentos tradicionais, o seu uso pode ser prexudicial.

Polo tanto, antes de usar este método, é necesario excluír posibles contraindicacións:

• tendencia a reaccións alérxicas;
• danos á pel na zona de uso previsto;
• intolerancia individual ao compoñente;
• inflamación na fase aguda;
• Patoloxía do estómago, fígado, riles con administración oral.

prevención

A saúde de todo o organismo depende do estado no que se atopa a columna. Para evitar a aparición de cambios dexenerativos-distróficos en segmentos individuais, regras sinxelas axudarán:

• levar un estilo de vida saudable sen malos hábitos;
• facer deporte con regularidade;
• comer ben e evitar a aparición de exceso de peso;
• Se experimenta dor persistente no pescozo, consulte a un ortopedista para obter consello médico.

O tratamento da osteocondrose da columna cervical é un proceso longo que require paciencia e un cumprimento estrito das prescricións do médico. Un resultado positivo depende da calidade das manipulacións terapéuticas e da actitude do propio paciente.